Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
90.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 67.08g | Prot: 67.83g | Carbs: 135.98g.
Breakfast: Конти Конфеты Ришелье с Фундуком, Жареное мясо, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Стардог!s Французский Хот-Дог, Яндекс Лавка Латте. Dinner: Котлеты с сыром, Яндекс Лавка Пончики с Сахарной Пудрой. Snacks/Other: Epica Йогурт Клубника, Магнит Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|