Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
67 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 46.24g | Prot: 62.46g | Carbs: 59.67g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Творог, Ярмарка Крупа Кукурузная, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Чиабатта Пастарито, Помидоры. Lunch: Фисташки, Клубника с Сахаром, Борщ с Говядиной, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Натиже Кефир 2,5, Акнар Окорочок. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|