Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
53.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
645 kcal
|
Fat: 31.93g | Prot: 33.02g | Carbs: 56.41g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , С.Пудовъ Мука Рисовая, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Банан, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад, Гелиос Семечки "Вкус Моря". more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
ТАТЬЯНА ОлдСкул's Weight History
|