Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
91.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 75.62g | Prot: 75.06g | Carbs: 136.70g.
Breakfast: Обожайка Зефир Ванильный, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное мясо. Dinner: Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Русское Море Горбуша Горячего Копчения, Яндекс Лавка Латте. Snacks/Other: Конти Конфеты Ришелье с Фундуком, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех, Snaq Fabriq Coco Tropic. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|