Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
78.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 72.23g | Prot: 94.25g | Carbs: 168.54g.
Breakfast: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Сливочной Карамели, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар. Lunch: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Жареная Картошка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
^momoko^'s Weight History
|