Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 18.55g | Prot: 25.39g | Carbs: 205.82g.
Breakfast: Хлеб, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Салат Овощной с Маслом. Lunch: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Макароны Отварные. Dinner: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Мандарины, Чай с Сахаром, Курага. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NtlVldmrvn's Weight History
|