Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
72.9 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 50.22g | Prot: 101.11g | Carbs: 81.04g.
Breakfast: Вкусвилл Рикотта, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, Окей Салат Рыбный. Lunch: Сибирские Продукты Отруби, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Приготовленная Тыква, Помидоры, Кабачки Тушеные, Наши Снэки Чипсы Сырокопченые Курица. Dinner: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Snacks/Other: FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yoru Mia's Weight History
|