Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
53 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2242 kcal
|
Fat: 90.97g | Prot: 140.23g | Carbs: 229.39g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Snickers Сникерс, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Первым Делом Огурцы Маринованные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Китайская Капуста, Лук, Авокадик, Мираторг Антрекот из Говядины, Heinz Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Milky Way Шоколадный Батончик, Марс Марс. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|