Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 114.73g | Carbs: 206.62g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Заварной, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, Кухня на Районе Овощной Суп с Фрикадельками из Индейки. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Любятово Галеты Классические. Dinner: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate , Frutoteka Зефир Сливовый без Сахара, Хлеб Соль Кабачки Тушеные с Луком и Морковью, Рыбин Good Котлеты из Горбуши. Snacks/Other: Глобус Ролл Угорь, Сушкоф Ролл Сливочный с Огурцом, Hatimaki Гункан с Креветкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikion29's Weight History
|