Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 31.16g | Prot: 75.94g | Carbs: 140.48g.
Breakfast: Курага, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Активия Йогурт Натуральный, Яблоко, Тунец, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natash2810's Weight History
|