Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
107.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2581 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 236.04g | Carbs: 307.10g.
Lunch: Редис, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Dinner: Лента Пицца с Курицей, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ашан Чиабатта Рустик, Пятерочка Яблоко Сезонное , Семейные Секреты Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Ашан Чиабатта Рустик, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firstbornunicorn's Weight History
|