Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 81.81g | Carbs: 232.97g.
Breakfast: Магнит Плюшка Московская , Магнит Картофель, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Авокадо Авокадо Хасс, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Панчо Торт Парадиз, Простоквашино Кефир 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Балтптицепром Филе Куриное, Русский Хлеб Сухари Панировочные Пшеничные, Олейна Масло Растительное, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Окей Груша Конференс, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|