Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
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76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1562 kcal
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Fat: 44.45g | Prot: 121.47g | Carbs: 174.23g.
Breakfast: Continente Leite Magro , Pão de Mistura, Limiano Queijo 50%. Lunch: Laranjas, Pepino (Descascado), Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sopa de Espinafres. Dinner: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Peito de Frango, Pão de Mistura, Sopa de Espinafres. Snacks/Other: Continente Leite Magro . more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Mariana.Leal's Weight History
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