Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
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48.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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992 kcal
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Fat: 15.77g | Prot: 82.12g | Carbs: 137.40g.
Breakfast: Danone Iogurte Grego Light Tradicional, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Italac Leite em Pó Desnatado, Flora Mel, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Melão, Parmalat Leite Desnatado, Pilão Café, Mamão Formosa. Second Breakfast: Flora Mel, Morangos, Melão, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá. Lunch: Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Seara Peito de Frango Desfiado, Quatá Creme de Queijo Light, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido. Afternoon Tea: Gold & Ko Bombom Marshmallow . Dinner: Hortifruti Mamão Formosa, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Italac Leite em Pó Desnatado, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Morangos, Flora Mel, Melão. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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eu leticia's Weight History
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