Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
48 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 19.64g | Prot: 72.24g | Carbs: 92.97g.
Breakfast: Чай, Черный Перец, Огурец (с Кожурой), Имбирь, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Lunch: Уксус (Яблочный), Чай, Огурец, Руккола, Помидоры Черри, Сибас. Dinner: Красный Лук, Увелка Гречневые Хлопья, Лимонный Сок, Шампиньоны, Лук, Картофель Отварной, Брокколи, Цветная Капуста, Морковь. Snacks/Other: Груши, Красные Яблоки, Сваля Творог 0,5%, Alpro Mandorle. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ovsiienkodaria25's Weight History
|