Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
59.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 91.88g | Carbs: 63.72g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Суфле с Голубикой и Ежевикой, Жареное Яйцо без Жира, Брест Литовск Сыр Гауда 48%, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Lunch: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Брест Литовск Сыр Гауда 48%, ВкусВилл Котлеты из Трески "Четверг", Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|