Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 79.53g | Prot: 83.67g | Carbs: 101.00g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Вареное Яйцо, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье". Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Яйцо, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Medino Мороженое Пломбир В Сахарном Вафельном Рожке, Капучино, Миндаль Миндаль, Черная Смородина, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borovaja.nura's Weight History
|