Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 50.22g | Prot: 50.22g | Carbs: 221.91g.
Lunch: Pınar Hindi Göğüs Füme, Kızarmış Beyaz Ekmek, Tavuk Çorbası, Tavuk Suyu, Hanımdan Çömlekte Fırın Sütlaç. Dinner: Uno Geleneksel Lavaş, Doğanay Şalgam Suyu, Namet Et Döner , Makarna. Snacks/Other: Migros Sarı Leblebi (Tuzsuz), Hurma, Bahçeden Çiğ Kaju Fıstığı, Harras Antep Karası Kuru Üzüm, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Starbucks Triple Chocolate Chip Cookie, Beyaz Şeker (Toz veya Küp). more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
özlemydnc's Weight History
|