Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 44.22g | Prot: 96.09g | Carbs: 149.91g.
Breakfast: Редис, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная, B&B Озорная Пчёлка, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Federici Спагетти без Глютена из Красной Чечевицы, Мираторг Котлета из Говядины , Простоквашино Йогурт Клубника, Арктика Творог 5 %. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|