Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2015
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 79.80g | Carbs: 155.30g.
Breakfast: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Милава Творог Обезжиренный, Банан. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Джаз Арахис Жареный Соленый, Valio Творог 0,1% Мягкий, Белая Дача Сочная Морковь. Dinner: Грейпфрут, Нектарины, Абрикосы, Ананас, ITLV Маслины без Косточки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|