Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
91.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 70.73g | Prot: 78.02g | Carbs: 121.56g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Брест Литовск Сыр Российский, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Кофемания Капучино (200мл), Сырники с Шоколадом. Lunch: Бразильские Орехи, Protein Rex Брауни Апельсин, Жареная или Запеченная Курица, Макароны с Маслом. Dinner: Фанта Фанта Апельсин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikole3221's Weight History
|