Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
91.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 39.47g | Prot: 101.67g | Carbs: 92.11g.
Breakfast: Меридиан Нерка Слабосоленая, Оливковое Масло, Брынза, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, NovaSweet Подсластитель, Хлеб Цельнозерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Вологодские Продукты Молоко 2,5%. Lunch: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Увелка Ячневая Каша Отварная. Dinner: Растворимый Кофе (из Порошка), Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Excess Free Морковный Торт с Орешками. Snacks/Other: Святой Источник Вода Негазированная. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verunya.lubimaja2011's Weight History
|