Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 49.48g | Prot: 97.86g | Carbs: 66.50g.
Breakfast: Вкусвилл Рикотта, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, Окей Салат Рыбный. Lunch: Яйцо Куриное, Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные, Наши Снэки Чипсы Сырокопченые Курица, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Черника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Dinner: Applied Nutrition Diet Whey Protein. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Сибирские Продукты Отруби, FitnesShock Crispy Protein Cookie Chocolate & Buckwheat. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yoru Mia's Weight History
|