Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 40.23g | Prot: 87.71g | Carbs: 198.75g.
Breakfast: Лента Life Зефир с Ароматом Ванили без Сахара, Planto Coconut, ленивовый наполевон. Lunch: гречка в сливках и гриби, греческий салат, индейка паприка. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: RED Шоколад Яблоко и Фундук. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luccky786's Weight History
|