Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
103.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2044 kcal
|
Fat: 97.48g | Prot: 96.38g | Carbs: 200.01g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Мясновъ Творог 5%. Lunch: Freshclub Ролл с Крабовым Мясом. Dinner: Хлеб Черный, Гречка Отварная, Лечо, Мираторг Свинина Тушеная. Snacks/Other: Конфета, Киндер Макси, Coca-Cola Кола. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|