Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 65.19g | Prot: 91.39g | Carbs: 171.78g.
Breakfast: Gusto Мед Натуральный Цветочный, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 9%, Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Lunch: Котлета из Щуки, Салат из Помидоров, Молочный Суп, Домочай Хлеб Литовский Темный. Dinner: Бабушкина Крынка Молочный Коктейль. Snacks/Other: Помидоры, Сырники Диетические, Легкий Майонез, Домочай Крекер Ржаной с Отрубями, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|