Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
113.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 92.49g | Carbs: 71.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Риат Хлеб Новодвинский. Lunch: Помидоры, Шпинат, Белая Дача Рукола, Индилайт Индейка Духовая. Dinner: Ашан Яблоко Ред Чиф, Protein Rex Пирожное Тирамису. Snacks/Other: #ПП Конфеты Неглазированные Кокосовые с Лимоном . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krivosejmargarita564's Weight History
|