Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 21.36g | Prot: 44.05g | Carbs: 136.32g.
Breakfast: Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами, Чай с Сахаром, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью). Lunch: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Коломенское Хлеб Белый, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Морская Капуста, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NtlVldmrvn's Weight History
|