Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
85.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 71.03g | Prot: 124.57g | Carbs: 162.74g.
Breakfast: Solvie Protein Cookies Шоколад , Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Сливочное Масло, Помидоры, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Яйцо Куриное, Цветная Капуста, Ёбатон Jamy Pie, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец (с Кожурой), Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Простоквашино Сливки 10%, Сливочное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Гречка. Dinner: Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Изюм Светлый. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|