Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
47.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 28.80g | Prot: 98.07g | Carbs: 117.17g.
Breakfast: Банан, Alpro Roasted Almond Milk, Геркулер Традиционный Овсянка, Вареное Яйцо. Lunch: Лимонный Сок, Рис Жасмин, Огурец (с Кожурой), Руккола, Помидоры Черри, Сибас. Dinner: Савушкин Творог 1%, Carrefour Greek Yogurt Fat Free , Красное Яблоко, Виноград. Snacks/Other: Голубика, Клубника, Movenpic Greek Style Plain Yogurt. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ovsiienkodaria25's Weight History
|