Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
79.2 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 45.67g | Carbs: 99.25g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Финик, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Майонезом. Lunch: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Салат Овощной с Майонезом, Спагетти Соус с Мясом и Овощами в Домашнем ст.л.. Dinner: Сахар, Зенченко Кефир Таллинский 1%, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roza_bizhan's Weight History
|