Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 64.92g | Carbs: 80.12g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Листья Салата, Чай, Форель Слабосоленая, Яйцо Куриное, Чабан Молоко 2,5%, Овсянка, Помидоры, Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Сухие Цельные Семена Кунжута. Lunch: Деликатеска Слива Сладкая, Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Сибирские Отруби, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Чай, Norven Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Чабан Молоко 2,5%, Ritter Sport Темный Шоколад 81%, ВкусВилл Подушечки с Молочной Начинкой . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Ксюшенька28's Weight History
|