Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 70.53g | Prot: 96.58g | Carbs: 75.67g.
Breakfast: ВкусВилл Малина, Nutco Фисташковая Паста, Хохланд Творожный Сыр, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Капучино (Обезжиренное), Протеиновые Оладьи. Lunch: ВкусВилл Говядина Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сметана , ВкусВилл Борщ с Говядиной. Dinner: Забыли Сахар Большой Зеленый Салат с Брокколи Ореховым Соусом и Миндалем, Кухня на Районе Запеченый Камамбер с Брусничным Соусом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|