Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 52.95g | Prot: 72.65g | Carbs: 82.18g.
Breakfast: Салат Айсберг, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сметана 15%, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Редис, Салат Айсберг. Dinner: Творог 5%, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apasovazoya's Weight History
|