Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
49.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 101.82g | Carbs: 163.57g.
Breakfast: Изюм, Фуджи Яблоко, Серпуховхлеб Хлеб "Славянский Зерновой", ВкусВилл Мандарин, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Перепелиное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Беринг Форель Натуральная, Дядя Ваня Горох Консервированный, Пекинская Капуста, Пеко Булочка с Изюмом, Морковь, Сельдерей. Dinner: ВкусВилл Хурма Сушёная, Миндаль Миндаль, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%, Пиканта Икра из Кабачков, Bibigo Суп из Морской Капусты с Говядиной, Серпуховхлеб Хлеб "Славянский Зерновой". more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаМамедова89's Weight History
|