Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 48.52g | Prot: 111.81g | Carbs: 143.13g.
Breakfast: Фруате Йогурт Питьевой Клубника-Киви, Марзей Пастила Фруктовая, Простоквашино Йогурт с Персиком 2,9%, Бегемаг Шампиньоны Фаршированные, Бахетле Перец Фаршированный Мясом и Рисом Тушеный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Простоквашино Йогурт Клубника. Dinner: Бегемаг Шампиньоны Фаршированные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|