Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 63.57g | Carbs: 75.43g.
Breakfast: Яйцо, Абсолютно для Всех Мед, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Lunch: Винегрет без Масла, Лапша Удон (Вареная), Сердце Куриное. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Индилайт Голень Индейки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Забава_SPb's Weight History
|