Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
49.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 62.61g | Prot: 109.44g | Carbs: 113.41g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Магнит Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Колбаса Докторская. Lunch: Самокат Камамбер, Мистраль Рис Фитнес Отварной, Говядина. Dinner: Магнит Банан, Первый Русский Протеин Протеин. Snacks/Other: ВкусВилл Финики Свежие, Домик в деревне Молоко 2,5%, Село Зелёное Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Albinalisa's Weight History
|