Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2643 kcal
|
Fat: 67.57g | Prot: 92.21g | Carbs: 339.31g.
Breakfast: Шоколад, Йогурт Aha Натуральный Coop, Alpro Kokosnuss Ohne Zucker, Индюшка Гриль Грудка, Груша, Шарлотка с Яблоками, Кофе (из Молотых Зерен), Буше Сок Свежевыжатый Грейпфрут, Яичный Белок, Хлеб без Глютена Landbrot Mit Mais, Лосось M Budget, Leerdamer Сыр Leerdaamer. Lunch: Тертый Сыр Graba Padano Aldi, F.LLI Merano Оливковое Масло, Моцарелла Aldi, Томатная Паста, Натураплан Фарш Говяжий Фарш, Garofalo Linguini Спагетти Киноа Migros. Dinner: Какао Caifler Le Chokolat, Груша, Сыр Квадраты Grana Padano, Тертый Сыр Graba Padano Aldi , Вино Красное Сухое, Rio Mare Тунец в Оливковом Масле, Linguine Gragnano. Snacks/Other: Капучино, Мороженое Стратаделла Migros, Шоколад, Alpro Kokosnuss Ohne Zucker, Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзилка пушистая's Weight History
|