Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
66 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
741 kcal
|
Fat: 9.10g | Prot: 19.84g | Carbs: 146.63g.
Breakfast: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Кабачки Тушеные, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Кабачки Тушеные, Макароны Отварные. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
|
1799 kcal
|
Exercise:
хотьба - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NtlVldmrvn's Weight History
|