Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
39.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
432 kcal
|
Fat: 9.68g | Prot: 43.03g | Carbs: 37.76g.
Breakfast: Лента Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Черкизовский Ветчина из Индейки, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Меридиан Креветки Тити в Рассоле. Dinner: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Красная Цена Творог 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
killerxx.'s Weight History
|