Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 88.80g | Prot: 78.29g | Carbs: 65.55g.
Lunch: Calve Соус Тартар, Ростик'c - KFC Креветки, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Dinner: Кинza Рулетики из Баклажан с Орехами, Кинza Шашлык из Куриного Бедра. Snacks/Other: Русская Картошка Чипсы, Доброцен Соломка из Вяленой Рыбы (Лосось) , От Мартина Семечки Отборные, Тавр Суджук, Три Корочки Сухарики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|