Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 55.84g | Prot: 114.72g | Carbs: 154.84g.
Breakfast: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Красная Цена Кетчуп Томатный, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Barilla Макароны Вареные . Lunch: ВкусВилл Семена Чиа, Ратибор Варенье Малиновое, Творог 5%, Twister Фруктовый Лед. Dinner: Помидоры Черри, Красная Цена Кетчуп Томатный, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Куриное Филе Вареное, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Snacks/Other: Савоярди, Ёбатон Coffee Cake, FitnesShock Protein Bar Strawberry Mojito, Кофе, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
достоевский кинни's Weight History
|