Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
92 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 42.57g | Prot: 126.38g | Carbs: 42.41g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Азбука Здоровья Клетчатка, Ирмень Кефир 2,5%. Lunch: Сельдерей, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Кабачок, Смешанные Овощи (Замороженные), Цветная Капуста. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Сельдерей, Alti Сыр Камамбер, Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: Американо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олюшка-Плюшка's Weight History
|