Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 34.83g | Carbs: 156.06g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Elevenses: Boombar Protein Cookie Coconut. Lunch: Хлебничная Беляш с Картошкой, Провиант Беляш с Мясом. Afternoon Tea: Гранат. Dinner: Ашан Груша Вильямс, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaShashina's Weight History
|