Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1908 kcal
|
Fat: 99.70g | Prot: 140.16g | Carbs: 116.04g.
Breakfast: Мерси Шоколад Кофейный, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Гречка с Тушенкой. Lunch: Яблоко, Котлета Домашняя, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Авокадо, Листья Салата. Dinner: Помидоры Черри, Икра Щуки, Икра Минтая, Икра Лососевая, Котлета Домашняя, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиреный . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_lesya87's Weight History
|