Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
52.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 40.41g | Prot: 76.25g | Carbs: 79.92g.
Breakfast: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Самокат Матча, Творог (Обезжиренный), Голубика. Lunch: Sen Soy Ореховый Соус, Куриная Грудка, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: ВкусВилл Сорбет «Моджи» Малиновый с Личи, Помидоры Черри, Olitalia Масло Виноградной Косточки, Global Village Руккола, Хохланд Фетакса без Рассола. more...
|
|
1216 kcal
|
Exercise:
шаги 4108 - 2 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yasyadjcud's Weight History
|