Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
43.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
799 kcal
|
Fat: 21.24g | Prot: 32.49g | Carbs: 45.27g.
Breakfast: الزيتون, بيضة مسلوقة, الليمون, الطماطم, الخيار (مع القشرة), الجزر. Lunch: البريمو شوما سناكس. Dinner: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل). Snacks/Other: مكفيتيز بسكريم بسكوت محشو بكريمة الكاكاو. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daniasyrian0's Weight History
|