Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2271 kcal
|
Fat: 73.75g | Prot: 88.32g | Carbs: 306.55g.
Breakfast: Рис, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри, Пятерочка Сахар, Авокадо Авокадо Хасс, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Хруст Nut Арахис в Хрустящей Корочке Сыр, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Хлебный Дом Пряники Классические, Борщ с Курицей. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Печень Говяжья, Гречка, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|