Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
77.9 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 118.47g | Carbs: 70.08g.
Breakfast: Вемол Молоко 2,5%, Банановые вафли. Lunch: Вемол Молоко 2,5%, Салат Айсберг, Шпинат, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Магнит Сыр Сулугуни, Куриное Филе, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Dinner: DopDrops Шоколадно Кокосовая Паста , Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо, Вемол Молоко 2,5%, Сыр Сулугуни, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|